sábado, 5 de fevereiro de 2011

Desintoxicar o organismo

Falta de apetite de manhã ,gosto amargo na boca ao levantar ,dor de cabeça tontura e dificuldade de perder peso mesmo fazendo dieta esses são alguns sintomas de intoxicação no organismo .Cigarro ,álcool ,corantes e conservantes dos alimentos industrializados ,adoçantes sintéticos e alguns medicamentos são responsáveis por poluir o fígado .
O objetivo principal da desintoxicação é equilibrar o organismo .

MANTENHA-SE LOGE DE ....

Refrigerantes

Doçe e açúcar branco

Adoçante Artíficial

Café e chá preto em excesso

Carne vermelha e embutidos (bacon, liguiça,salame )

Pimenta -do - reino , sal

Gordura saturada (margarina, biscoitos , sorvetes )

Frituras

PREFIRA

Vegetais orgânicos (crus e cozidos )

Frutas frescas e secas

Cereais integrais

Grãos ( feijão,ervilha, lentilha)

Sementes (amêndoas, nozes, linhaça,soja )

Leite de soja

Peixes

CHÁS QUE CAPTAM TOXINAS

Alfafa, sasaparilha,zedoaria,verde e espenheira santa .

Pesquisa fonte Marie Claire

Nenhum comentário:

Postar um comentário