Falta de apetite de manhã ,gosto amargo na boca ao levantar ,dor de cabeça tontura e dificuldade de perder peso mesmo fazendo dieta esses são alguns sintomas de intoxicação no organismo .Cigarro ,álcool ,corantes e conservantes dos alimentos industrializados ,adoçantes sintéticos e alguns medicamentos são responsáveis por poluir o fígado .
O objetivo principal da desintoxicação é equilibrar o organismo .
MANTENHA-SE LOGE DE ....
Refrigerantes
Doçe e açúcar branco
Adoçante Artíficial
Café e chá preto em excesso
Carne vermelha e embutidos (bacon, liguiça,salame )
Pimenta -do - reino , sal
Gordura saturada (margarina, biscoitos , sorvetes )
Frituras
PREFIRA
Vegetais orgânicos (crus e cozidos )
Frutas frescas e secas
Cereais integrais
Grãos ( feijão,ervilha, lentilha)
Sementes (amêndoas, nozes, linhaça,soja )
Leite de soja
Peixes
CHÁS QUE CAPTAM TOXINAS
Alfafa, sasaparilha,zedoaria,verde e espenheira santa .
Pesquisa fonte Marie Claire
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sábado, 5 de fevereiro de 2011
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